Warme dagen op komst: wees waakzaam bij kwetsbare zorgvragers
Met de zomer in aantocht breekt opnieuw een periode van warme dagen aan. Voor velen is dat genieten, maar voor ouderen en kwetsbare personen kan hitte ook een gezondheidsrisico vormen. Als thuisverpleegkundige speel je hierin een belangrijke rol. Door jouw aanwezigheid aan huis kan je tijdig signalen opvangen en mee zorgen voor preventieve actie.
Waarop kan je letten?
- Sociale omkadering: Komt er regelmatig iemand langs – familie, buren of vrienden? Schakel hen actief in om een oogje in het zeil te houden tijdens warme dagen.
- Kleding: Is de patiënt luchtig en comfortabel gekleed? Stimuleer het dragen van lichte en ademende kleding.
- Toegang tot water: Kan de zorgvrager zelfstandig water nemen en voldoende drinken? Indien niet, zorg dan dat er water binnen handbereik staat en moedig regelmatig drinken aan.
- Noodcommunicatie: Is er een werkend telefoontoestel of oproepsysteem binnen handbereik? Bespreek alternatieven als dat niet het geval is.
- Toegankelijke info: Zorg dat er relevante medische en persoonlijke informatie snel beschikbaar is voor hulpdiensten indien nodig.
- Koeling van de woning: Kan het huis voldoende gekoeld worden? Indien dat moeilijk is, bespreek dan mogelijke alternatieven zoals tijdelijk verblijf op een koelere locatie overdag.
- Medicatie: Gebruikt de patiënt geneesmiddelen die invloed hebben op de vochthuishouding of de warmteregulatie (zoals plaspillen, bloeddrukverlagers of psychofarmaca)? Wees extra waakzaam voor signalen van uitdroging of andere hittegerelateerde klachten. Heb je twijfels of vermoed je risico’s? Neem dan tijdig contact op met de huisarts. Zo kan er preventief bijgestuurd worden.
Door kleine aandachtspunten bespreekbaar te maken, kan je als verpleegkundige het verschil maken tijdens warme dagen.
Vergeet ook jezelf niet!
Naast de zorg voor je patiënten, is het ook belangrijk om goed voor jezelf te zorgen tijdens warme dagen. Je eigen welzijn heeft immers ook een directe impact op de kwaliteit van je werk.
- Hydratatie: Zorg dat je voldoende water bij je hebt. Vraag gerust aan je patiënten of je je drinkbus mag bijvullen.
- Kledij: Draag luchtige, comfortabele en functionele kledij die je toelaat vlot te bewegen én koel te blijven.
- Airco in de wagen: Zet de airco niet te laag. Een te groot temperatuurverschil bij het uitstappen kan leiden tot bloeddrukschommelingen door plotse vasodilatatie.
- Bescherming op de fiets: Gebruik zonnecrème en bescherm je huid goed als je je verplaatst met de fiets. Denk ook aan een petje of lichte helmhoes tegen directe zon.
Zorg dragen voor anderen begint bij zorg dragen voor jezelf.
Bronnen met meer info en tips:
Voorzorgsmaatregelen op warme dagen – Warmedagen.be
BCFI | Folia | Let op het medicatiegebruik bij een hittegolf!